角鯊烷 Squalane 是什麼？為什麼保養品這麼常看到？

大家好，我是科爸。

今天跟大家認識一個在乳液、乳霜、精華油裡都很常看到的保養成分——角鯊烷（Squalane）。

很多人看到「角鯊」兩個字，第一個問題就是：

「這是從鯊魚來的嗎？」

先別被名字嚇到了。

現在化粧品使用的角鯊烷，可以來自橄欖、甘蔗等植物來源的原料，因此看到角鯊烷，不代表它一定來自鯊魚。

但科爸今天更想跟大家講的是：

為什麼角鯊烷這麼常出現在保養品裡？

答案其實跟我們自己的皮膚有關。

角鯊烷跟我們皮膚有什麼關係？

我們皮膚本身就有一層天然皮脂，而皮脂中的成分之一是角鯊烯（Squalene）。

注意喔，這裡講的是「角鯊烯」，不是「角鯊烷」。

角鯊烯本身具有很好的潤膚特性，但它含有不飽和結構，相對比較容易氧化。

因此在化粧品原料應用上，可以將角鯊烯經過氫化（Hydrogenation），轉變成結構更穩定的——

角鯊烷（Squalane）。

所以大家可以簡單記：

Squalene 角鯊烯 → 氫化 → Squalane 角鯊烷

名字只差一個字，化學結構與穩定性卻不一樣。

角鯊烷對肌膚有什麼好處？

1. 滋潤肌膚，改善乾燥粗糙

角鯊烷最重要的角色之一，就是潤膚劑（Emollient）。

當肌膚缺乏油脂時，常常會出現乾燥、粗糙、緊繃的感覺。

角鯊烷可以補充肌膚表面的油脂感，讓角質層更加柔軟，改善乾燥造成的粗糙觸感。

所以科爸常說：

保濕不只是「補水」，還要懂得「補油」。

2. 減少水分散失，幫助維持保濕

為什麼有些人擦了很多化妝水，過一下皮膚還是乾？

因為你一直補水，卻沒有把水分好好留在肌膚裡。

角鯊烷可以作為肌膚表面的潤膚油脂，協助減少水分散失，讓肌膚維持比較柔潤的狀態。

所以對於乾燥肌、缺油型肌膚，或秋冬容易乾燥的人，這類油脂成分特別值得認識。

3. 幫助維持肌膚屏障

科爸常把肌膚屏障比喻成一面牆。

角質細胞像「磚塊」，細胞間脂質就像中間的「水泥」。

如果肌膚表面的脂質狀態不好，水分就比較容易流失，肌膚也容易感覺乾燥、不舒服。

角鯊烷透過它的潤膚特性，可以幫助維持肌膚柔軟、減少乾燥，成為日常屏障保養的一環。

4. 膚感柔滑，卻不一定等於厚重油膩

很多人一聽到「油」，馬上想到：

「擦起來一定很油吧？」

其實不一定。

角鯊烷受到歡迎的原因之一，就是它除了具有良好的潤膚效果之外，也能帶來柔滑、好延展的膚感。

因此不只是保養油，在精華、乳液、乳霜等不同劑型中，也很常看到它。

不過實際擦起來清爽還是滋潤，不能只看有沒有角鯊烷。

還是要看整個配方。

這也是科爸一直強調的觀念：

不要用單一成分，判斷整瓶保養品。

角鯊烷適合什麼膚質？

很多人會以為角鯊烷只有乾性肌膚才能用。

其實不一定。

如果是乾性肌、缺油肌，角鯊烷可以補充潤膚效果，改善乾燥緊繃。

如果是混合肌或油性肌，也不是看到油脂成分就一定要避開，重點還是在整體配方、使用量，以及自己的肌膚反應。

至於容易長痘的人，也不能簡單用「角鯊烷一定致痘」或「角鯊烷完全不會致痘」來判斷。

因為一個產品是否適合痘痘肌，還牽涉到整體配方與個人膚況。

角鯊烷和角鯊烯到底差在哪裡？

這是科爸幫大家整理的重點：

所以你在保養品成分表上比較常看到的，就是：

Squalane——角鯊烷。

科爸幫你整理：角鯊烷的4個保養重點

① 滋潤柔嫩
改善乾燥、粗糙與緊繃感。

② 減少水分散失
幫助肌膚維持柔潤保濕狀態。

③ 屏障保養
透過補充潤膚油脂，協助維持肌膚良好狀態。

④ 柔滑膚感
具有良好的延展性，是許多乳液、乳霜與精華油常見的潤膚成分。

科爸最後提醒

角鯊烷不是什麼神奇的「萬能油」。

它真正重要的地方，是它是一個穩定性佳、具有良好潤膚效果的油脂成分。

所以看到角鯊烷，你可以先記住一句話：

「補充油脂、滋潤柔嫩、減少乾燥，幫助維持肌膚屏障。」

至於一瓶保養品好不好用，還是不能只看一個成分。

來源、純度、添加比例、整體配方設計，以及適不適合你的膚況，都很重要。

我是科爸，我們一起從成分看懂保養。